Stoelmassage
Over stoelmassage
Een stoelmassage is een korte, ontspannende massage die wordt gegeven op een speciaal daarvoor ontworpen stoel. Deze massage richt zich vooral op schouders, nek ,rug, armen ,handen en hoofd. Deze massage geeft een energetische beleving aan de ontvanger.
Wat kun je verwachten:
- deze duurt gemiddeld 20 of 30 minuten
- je houd je kleding aan, wel is het handig om comfortabele kleding te dragen
- er komt geen olie of lotion aan te pas tijdens het masseren
- ontspanning
Het is 'n korte, maar effectieve manier om stress te verlichten, hoofdpijn te verminderen en energieniveau te verhogen.
Positieve effecten:
- spanningsverlichting
- stressreductie
- verbeterde bloedcirculatie
- verhoogde productiviteit
- betere houding
Deze effecten kunnen variëren per persoon, afhankelijk van individuele behoeften en stressniveau.
Is geschikt voor: - mensen met weinig tijd, die toch even willen ontspannen
- sporters, na het sporten kan een stoelmassage helpen de spieren weer te ontspannen en
herstel hiervan te bevorderen - eenieder die geen volledige massage wil
Is niet geschikt voor: - zwangere vrouw
- mensen met huidinfecties , hartproblemen, ernstig hoge bloeddruk
Bij twijfel is het altijd belangrijk om een (huis)arts te raadplegen